活動相簿

20190525 人間咖啡館
同理心的力量  
如何讓生氣的人冷靜下來?想要讓生氣的人冷靜下來,最有效的方法是同理他,而不是叫他冷靜。如何表達愛?任何的關懷行動都是有效的。通常在什麼時候會讚美對方?無論任何時候,只要有對話的機會,都可以用正向積極的心念,來讚美鼓勵。同理心,就是「專心聽」,保留著安全「空間」,沒有「評斷」對錯,「連結」著情緒,「傳遞」著一個你不孤單的訊息。同理,就是發現回音在另一個人的心裡。