禪修活動

【法鼓山APP下載】禪修計時

「禪修計時」APP 提供不同長短的打坐時間給使用者選擇。打坐一開始,首先由果元法師用聲音帶領,將身體各部份慢慢放鬆。打坐時間結束時,APP 會以引磐聲提醒使用者下坐。APP 並會自動記錄每次打坐時間,使用者可有系統地紀錄下自己的修行過程。


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