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2019-11-04
聽說……有一種修行法門叫禪修, 聽說……禪修要學打坐, 聽說……聽了許多人說,不如自己來學禪修。 初級禪訓班,可以了解正確的禪修觀念與方法, 學習如何放鬆身心,體驗呼吸的美好, 進一步覺察妄念的起落,認識真正的自我, 出離自我中心的執著。 學禪,生活開始自在!
[日期] 12/4、12/11、12/18、12/25(每週三)
[時間] 19:30~21:30[地點]臺中市清水區鎮南街53號2樓[主辦] 法鼓山中部海線辦事處
報名窗口:
沙鹿龍井 楊師兄 0913-625-072清水梧棲 蔡師姐 0933-556-058大甲地區 周師姐 0937-866-622苑裡地區 劉師兄 0912-305-486
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【報名時間】活動舉辦請洽窗口
【活動對象】無禪修經驗之一般社會大眾 【交通方式】自行前往修課地點 【課程內容】包括:禪修的功能、心態、基本觀念、禪坐姿勢、打坐用具、打坐方法、八式動禪、戶外禪、走路禪、
臥禪、禪修之生活應用、法鼓山學習系統介紹等。
【報名須知】 報名前,請您務必詳閱以下事項! 1、活動贊助:免學費,歡迎隨喜贊助護持道場 2、注意事項: (1)本活動須全程參與,課程結束後,將可參加初階禪修活動(禪一、禪二、禪三、中級1禪訓班,進而參加禪七等)。 (2)活動期間,除團體戶外活動外,兩天的活動範圍均在活動地點內,未經總護法師許可,請勿擅自外出。 (3)本活動不須住宿。 (4)課程期間,請勿攜帶「非素食」食品或零食。 (5)活動期間請勿:使用手機、拍照、錄音、抽煙。