入門禪修活動

2018.10/6.10/13.10/20.10/27初級禪訓班(四堂課)@內湖辦事處

聽說……有一種修行法門叫禪修,
聽說……禪修要學打坐,
聽說……聽了許多人說,不如自己來學禪修。
初級禪訓班,可以了解正確的禪修觀念與方法,
學習如何放鬆身心,體驗呼吸的美好,
進一步覺察妄念的起落,認識真正的自我,
出離自我中心的執著。
學禪,生活開始自在!

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[日期] 2018.10/6●10/1310/2010/27(六)
[時間] 9:00~11:00(8:30報到)
[主辦] 法鼓山內湖辦事處
[電話].0928-853998/02-2793-8809
[報名] 書面報名

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