課程宗旨：
為高齡化社會，注入關懷與安定的力量，以心靈環保的理念，提昇年長者之身心靈品質。
課程目的：
1.關懷年長者的身、心、靈健康
2.啟發年長者學習的動力
3.透過義工奉獻，提高年長者的社會參與度。
對象：
60歲以上一般社會大眾
課程特色：
1.課程多元，著重身心靈平衡。
2.實際參與，自己動手做。
3.動態、靜態穿插進行。
4.建立人與人的關懷互動網絡。
進行方式：
1.隔週上課，每次3小時。
2.非假日上午
3.每梯 8 次（四個月）
4.前7次上課，最後一次為結業參學之旅
課程結構：
1.動禪保健
2.早安佛陀
3.外語世界
4.新知講座
5.活力講座
6.禪藝課程
7.體能動一動
8.心靈茶會